Le programme de formation Lagree level 1, animé par les formateurs Maggie O'Brien et Michael Chimpman, se tient une fois par mois au studio Lagree Institut, situé dans le 17ème arrondissement de Paris. Tous les participants devront visionner les documents et vidéos fournis par Lagree Fitness, avant la formation en direct. Trois jours de formation chargés, mais après cela, vous serez prêt à donner vos propres cours de Lagree Fitness.